楽園への扉

気持ちというものは、話の内容や相手の態度で感じるものです。

しかし実際はそれだけでなく、イメージで心が揺らぎます。

つまり、話の中に出た場所や物、状況をイメージで思い浮かべ、それに対する自分の感情の変化が繰り返されます。



たとえば「近所にケーキ屋さんがオープンした」と聞けば、心の中で無意識にケーキを思い浮かべます。

話の内容と関係なく、思い浮かべたケーキに対して感情が沸き起こります。

そしてあとになってそのケーキ屋を訪れて、買うかもしれません。

（さらに不思議なことに、誰かがケーキをプレゼントしてくれるということも起こりえます）

当然のことながら、これは元々のあなたの心とは関係がありません。



では一人ならどうかというと、テレビやラジオ、雑誌や新聞、またインターネットから情報が意識に乱入してきます。

そして同じように心が揺らぎます。



上記のように、ケーキならまだしも、「死」「破滅」といったイメージならどうなるでしょうか。



こうした心の揺らぎや情報の乱入はすべて悪いから防ぐべきだ、というのではありません。

たとえて言うならば、日に当たることは大切でも、同時に有害な紫外線を浴びてしまうのと似たようなものです。



心は、コミュニケーションによって「刺激」を受け続けます。

そのことを自覚しておくことが大切なのです。



自分の心の本来あるべき状態、ほんとうの健康な心の状態はどれなのかを自問してみることです。

そうしなければ、やがて「刺激」に支配されてしまいます。

「刺激」に支配された心では、自分とは思えない行動をとってしまいます。

そしてあとで後悔してしまうのです。



もし自問できなくても、どうすれば刺激に支配されないのか、ほんとうの心はどれなのか、時々考えてみてください。

それだけでも健康な心を取り戻すことがきます。



※難しい方は、気軽にメールしてください。







クリックお願いします。



http://kaiun-tatsujin.com/